Thất nghiệp tuổi 30 cần làm gì để vượt qua nỗi sợ cơm áo gạo tiền
Thất nghiệp tuổi 30 với nhiều người thực sự là một cơn ác mộng trong cuộc sống. Vậy cần làm gì để có thể vượt qua được nỗi sợ này
Tại sao bạn lại thất nghiệp tuổi 30 ?
Hiện nay, có rất nhiều lý do khiến bạn lâm vào tình trạng thất nghiệp tuổi 30. Trong đó có thể kể tới các lý do như sau:
- Cắt giảm nhân sự: Đây là một cụm từ rất quen thuộc đối với những người làm tại các doanh nghiệp, tổ chức nhà nước dùng để ám chỉ việc đào thải những cá nhân không còn phù hợp trong quá trình làm việc. Đặc biệt trong thời kỳ dịch bệnh bùng nổ như hiện nay, rất nhiều công ty bắt buộc phải cắt giảm nhân sự để duy trì hoạt động kinh doanh.
- Ở nhà nội trợ: Một nguyên nhân nữa khiến tình trạng thất nghiệp tuổi 30 xảy ra nhiều, nhất là với phụ nữ đó là việc lui về hậu phương, ở nhà nội trợ chăm lo gia đình. Nhiều chị em khi đến tuổi này thường nghỉ làm ở nhà nội trợ và chọn các cách thức khác để kiếm tiền. Tuy nhiên, việc ở nhà nội trợ lại không được xem như 1 nghề chính thống.
- Chuẩn bị khởi nghiệp kinh doanh: Với nhiều người, độ tuổi 30 đã đủ sự chín chắn, trải nghiệm để có thể bắt đầu một công việc mới theo đúng đam mê. Nhiều người trong độ tuổi này sẽ lựa chọn khởi nghiệp kinh doanh riêng. Tuy nhiên, đây sẽ là con dao 2 lưỡi khi khởi nghiệp có thể là bước đột phá cho sự nghiệp nhưng nó cũng sẽ kéo bạn đi xuống trong độ tuổi này.
Xem thêm: Nhảy việc cuối năm: Cơ hội, rủi ro mà ứng viên nên chú ý 2021
Thất nghiệp tuổi 30 có đáng sợ không ?
Với nhiều người, thất nghiệp ở tuổi 30 thực sự là một nỗi sợ mà không ai muốn nó xảy ra với mình. Khi nhìn lại bản thân, trong khi bạn bè cùng trang lứa đã có một gia đình hạnh phúc còn mình thì bị gánh nặng kinh tế đè lên vai những lại không thể kiếm ra tiền thì thực sự đó là điều rất kinh khủng. Chính vì thế, nhiều người đã rơi vào tình trạng trầm cảm, không tiếp xúc với ai, tự ti…… Điều này đã gây ảnh hưởng rất tiêu cực khi bạn đã ở độ tuổi trưởng thành mà vẫn phải gánh áp lực cơm áo trên vai, đặc biệt là với nam giới.
Với xã hội, tình trạng thất nghiệp ở tuổi 30 cũng sẽ đem lại các hệ lụy tiêu cực cho kinh tế vĩ mô như:
- Lãnh phí nguồn nhân lực khi những người có trình độ chuyên môn buộc phải làm một công việc khác trái với chuyên ngành họ từng học.
- Làm gia tăng trình trạng quá tải của nền kinh tế, chất lượng cuộc sống bị ảnh hưởng
- Gia tăng tình trạng phạm tội ở những người thuộc độ tuổi này như: gian lận, trộm cắp, buôn lậu…..
Xem thêm: Cẩm nang nghề nghiệp tìm việc làm cho mọi ngành nghề
Những điều nên làm khi lâm vào tình trạng thất nghiệp ở độ tuổi 30 ?
Quả thật, thất nghiệp tuổi 30 rất đáng sợ. Tuy nhiên, nếu không may rơi vào tình trạng này, bạn có thể làm những điều sau để có thể giúp bản thân mình bớt suy nghĩ tiêu cực:
Ngừng bào chữa cho bản thân
Đúng là khi thất nghiệp tuổi 30, tâm trạng của bạn đang không được tốt và việc đổ lỗi là điều dễ hiểu. Tuy nhiên, cách này chỉ khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn. Thay vì thế, hãy đưa ra quyết định cho riêng mình. Bạn cần phải học các tự quyết định những giải pháp phù hợp để chấm dứt cảnh thất nghiệp ở độ tuổi này. Nếu như quá khó khăn, hãy tìm một người thân thực sự tin tưởng để có thể giúp bạn đưa ra được lời khuyên cho riêng mình.
Nâng cao kỹ năng nghề nghiệp
Để có thể chấm dứt được tình trạng thất nghiệp tuổi 30, bạn có thể tìm kiếm các khóa học nhằm nâng cao kỹ năng nghề nghiệp của bản thân. Đây cũng là một cách thức đổi mới mình để tiếp tục công cuộc tìm việc làm trước mắt còn nhiều gian nan.
Tìm kiếm một công việc bán thời gian
Trong quá trình tìm việc làm full time trở lại, bạn có thể thử sức trước với những công việc mang tính chất part time hoặc freelance. Tuy không phải là việc có liên quan tới những gì bạn làm những nó sẽ giúp bạn có thêm một chút thu nhập để giảm bớt những khó khăn trong cuộc sống. Việc tìm được một công việc bán thời gian cũng sẽ giúp bạn thoát khỏi các cảm xúc tiêu cực. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể có được nhiều kinh nghiệm mới làm phong phú hơn cho CV của mình.
Đối xử tốt với chính mình
Tình trạng thất nghiệp tuổi 30 chắc chắn sẽ khiến bạn rất mệt mỏi, đặc biệt với những người đã có gia đình. Vì thế, đừng quên việc đối xử tốt với chính mình. Hãy cố gắng nghỉ ngơi một chút đổi tối đa hóa hiệu quả trong suốt thời gian tìm việc mới. Kể cả khi bạn không có tiền cho các hoạt động giải trí thì việc đi dạo trong không gian mở cũng sẽ giúp bạn có thêm tinh thần để tiếp tục tìm kiếm việc làm mới.
Xem thêm: Nghỉ việc một thời gian cần lưu ý những gì khi đi làm lại
Thất nghiệp tuổi 30 có thể đáng sợ những nếu như bạn bình tâm trở lại và thực hiện theo các giải pháp trên. Việc có thể tìm được cơ hội mới chắc chắn sẽ không phải là điều quá khó khăn dành cho bạn.
Khám Phá BYOD là gì: Định Nghĩa, Ưu Điểm và Ứng Dụng
Chuyện Công Sở 05-03-2024, 23:58Trong thời đại số hóa hiện nay, BYOD đã trở thành một xu hướng phổ biến trong nhiều doanh nghiệp, mang lại nhiều lợi ích như tăng cường năng suất làm việc và sự linh hoạt cho người lao động. Cùng tìm hiểu chi tiết BYOD là gì trong bài viết này của News Tìm...
Nhảy việc cuối năm: Cơ hội, rủi ro mà ứng viên nên chú ý 2023
Chuyện Công Sở 02-01-2023, 11:37Nhảy việc cuối năm là một thời điểm khá nhạy cảm. Vậy có những cơ hội, rủi ro nào mà ứng viên cần chú ý? Lý do tại sao khiến bạn phải nhảy việc vào cuối năm Nhảy việc cuối năm là điều mà người lao động gặp phai thường xuyên gặp. Có rất nhiều...
Sếp giao việc ngoài giờ: Có nên nhận không và xử lý thế nào cho đẹp
Chuyện Công Sở 11-11-2021, 14:35Sếp giao việc ngoài giờ có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên, nếu như bạn bị giao việc làm ngoài giờ quá nhiều thì cũng cần phải xem xét lại về cách thức làm việc của công ty. Vậy khi sếp giao việc ngoài giờ thì nên xử lý thế...
Đồng nghiệp không hợp tác nên xử lý ra sao cho đẹp lòng 2 bên
Chuyện Công Sở 11-11-2021, 09:15Đồng nghiệp không hợp tác là điều thường xuyên xảy ra trong chốn văn phòng. Đôi khi bạn sẽ cảm thấy rất khó chịu với những trường hợp này. Tuy nhiên, vẫn có những các thức xử lý tình huống để khiến 2 bên đều cảm thấy thoải mái Kiên nhẫn lắng nghe Việc đồng...
Công việc lương cao hay công việc yêu thích mới thật sự phù hợp cho bạn
Chuyện Công Sở 06-11-2021, 11:17Công việc lương cao luôn là điều được mọi người mong muốn khi tìm kiếm một công việc cho riêng mình. Tuy nhiên, nhiều người lại muốn lựa chọn những công việc yêu thích để làm. Vậy đâu mới là sự lựa chọn phù hợp cho bạn. Lợi ích của một công việc lương cao...
Dấu hiệu công việc ác mộng mà bạn nên quay xe ngay lập tức
Chuyện Công Sở 04-11-2021, 09:15Dấu hiệu công việc ác mộng dưới đây chính là những điềm báo về một vị trí việc làm không phù hợp với bạn. Hoặc thậm chí bạn đang làm việc cho một công ty có dấu hiệu lừa đảo, trục lợi. Vì thế, hãy tránh xa ngay lập tức nếu thấy có những dấu...
Áp lực công việc: Nguyên nhân, cách thức để có thể vượt qua
Chuyện Công Sở 03-11-2021, 09:14Áp lực công việc là một trạng thái cảm xúc rất thường xuyên gặp ở nhiều người. Vậy, chúng ta cần làm gì để có thể loại bỏ áp lực và tiếp tục làm việc một cách hiệu quả nhất có thể Áp lực công việc là gì ? Áp lực công việc được hiểu...
5 kiểu Lãnh đạo tồi khiến nhân viên muốn "quay xe" càng nhanh càng tốt
Chuyện Công Sở 25-10-2021, 08:58Lãnh đạo tồi luôn là những người đưa ra những lý do vô lý để có thể kìm hãm sự phát triển của bạn. Và dưới đây là một số kiểu sếp tồi khiến cho các nhân viên chốn công sở muốn nghỉ việc càng nhanh càng tốt! Sếp có đời sống riêng tư phức...
Nhân viên bán bảo hiểm không nên bỏ qua chìa khóa thành công này
Chuyện Công Sở 24-10-2021, 10:30Nhân viên bán bảo hiểm là một nghề khá phổ biến với thu nhập hấp dẫn. Vậy cần có những chìa khóa thành công nào để giúp ứng viên trụ lâu với nghề Những tố chất để trở thành nhân viên bán bảo hiểm xuất sắc Am hiểu tâm lý của khách hàng Kỹ năng...
Muốn nghỉ việc nhưng sếp thuyết phục ở lại thì nên làm gì
Chuyện Công Sở 24-10-2021, 08:00Muốn nghỉ việc lắm rồi nhưng sếp vẫn thuyết phục ở lại thì nên và không nên làm gì để có thể giữ mối quan hệ được tốt đẹp. Đây là một kỹ năng ứng xử rất khó. Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau Những điều nên làm khi sếp thuyết phục ở...