Tự ti là gì? Tìm hiểu về cách để vượt qua sự tư tin hiệu quả
Tự ti là gì? Đây có thể được hiểu là tự đánh giá bản thân mình thấp hơn người khác. Vậy làm sao để có thể vượt qua được nỗi sợ này?
- Viêm màng túi là gì? “Căn bệnh” khiến giới trẻ lo sợ ngày nay
- Dĩ hòa vi quý là gì? Nên hay không nên sống dĩ hòa vi quý?
Tự ti là gì?
Tự ti là gì? Bạn có thể hiểu một cách đơn giản tự ti chính là việc tự đánh giá bản thân mình thấp hơn người khác. Cụ thể như việc bạn thiếu tự tin vào chính năng lực của bản thân. Cũng chính vì vậy mà những người tự ti thường rất ngại suy nghĩ, phát ngôn, hành động, ngại phải giao tiếp với những người xung quanh.

Có một điểm cực kỳ dễ nhận thấy đó là những người mắc bệnh “tự ti” thường hay cho rằng bản thân mình bất tài, vô dụng. Hình dung dễ hiểu theo cách nói của người xưa là “Ăn không nên đọi, nói chẳng nên lời”, làm gì cũng dễ thất bại. Từ nhìn nhận một cách sai lệch về bản thân, dần dần họ sẽ trở nên chậm chạp, thụ động hơn.
Tâm lý này đi ngược lại với nhận thức chung của số đông hiện nay là ai cũng cố gắng để có được cơ hội được thể hiện mình, muốn thành công trong cuộc sống. Do vậy, biểu hiện này chính là trạng thái tâm lý vô cùng tiêu cực mà mỗi người trong chúng ta rất không nên có.
Hậu quả của việc mắc chứng tự ti
Đối với mỗi con người nếu như mang nặng tâm lý này, nó dễ thấy hậu quả nhất là tê liệt ý thức đấu tranh, phản kháng, cam chịu. Những người này sẽ chấp nhận thân phận hèn kém con sâu cái kiến, bị những người xung quanh khinh bỉ, rẻ rúng, bị bóc lột, bị áp bức.

Nguyên nhân thâm sâu của trạng thái này phần nhiều đến là do chính bản thân thiếu đi sự tự chủ, tính tự lập và không có nghị lực phải cùng những bạn bè đồng trang lứa phấn đấu vươn lên.
► Tìm hiểu thông tin những nghề nghiệp hiện nay để có thêm những kiến thức bổ ích trong công việc.
Một số cách có thể giúp bạn vượt qua nỗi lo tự ti
Trở nên khách quan
Nếu như bạn cảm thấy bản thân không thể làm được điều gì đó, hãy thử suy nghĩ theo cách tách ra khỏi bản thân mình vài phút. Khi đó, bạn hãy thử tưởng tượng xem mình là một người hoàn toàn mới.
Suy nghĩ về những thứ mà bạn sẽ nói với mọi người ở trong hoàn cảnh của bạn. Ví dụ như: bạn cảm thấy ngại khi tới một bữa tiệc mà bạn không quen biết nhiều người, hay là tham dự một buổi phỏng vấn xin việc. Hãy nghĩ tới chính những lời khuyên mà bạn đã từng chia sẻ với một người rơi vào đúng hoàn cảnh như bạn.
Nếu như bạn nhìn mọi việc theo cách này, bạn sẽ cảm thấy chẳng còn gì quá đáng sợ và bạn sẽ có thể vươn tới những thành công khi dốc hết sức vào việc mình theo đuổi.
Nghĩ về những việc bạn từng thành công
Thay vì việc cứ phải đăm chiêu suy nghĩ những hoàn cảnh bạn tự làm mình cảm thấy xấu hổ, thất bại. Bạn cần phải có một khoảng thời gian đủ dài để có thể nhìn lại những thời điểm mà bạn đã có nhiều ký ức đẹp.

Nghĩ tới những kết quả tích cực mà bạn có được khi còn đi học, những tình bạn thân thiết mà bạn đã vun vén. Càng nhớ thật nhiều về những phút giây thoải mái sẽ khiến bạn càng có thêm sự tự tin.
Nghĩ về những phẩm chất tích cực
Để có thể duy trì được cảm giác về sự tự tin, bạn sẽ cần phải nghĩ tới những phẩm chất tích cực trong con người bạn. Hãy tự lập ra một danh sách tất tần tật những điểm mà bạn cảm thấy yêu quý ở chính con người mình, và bắt đầu nghĩ về chúng khi bạn có cơ hội tiếp xúc với những người xung quanh.
Những người hay tự ti thường có xu hướng chỉ quan tâm tới những điều tồi tệ nhất mà bản thân mình hay mắc phải, chính điều ấy đã dẫn tới việc họ cảm thấy không thực sự hạnh phúc với chính bản chất con người thật của mình.
Trên đây là bài phân tích về khái niệm tự ti là gì? Kèm theo đó là hậu quả cũng như những phương thức đơn giản có thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng này. Hy vọng qua bài viết các bạn đã có được cái nhìn cụ thể hơn về kiểu tính cách hiện đang là nỗi lo lớn của rất nhiều người.
Ngành quản trị nhân sự là gì? Kỹ năng cần có để làm trong ngành
Kỹ Năng Văn Phòng 07-06-2023, 10:58Ngành Quản trị nhân lực, còn được gọi là ngành quản trị nhân sự, là một lĩnh vực rất hữu ích, giúp bạn có cái nhìn và đánh giá khác biệt về con người và các tổ chức. Ngành này kết hợp nhiều kỹ năng khác nhau, mang đến cho bạn một cái nhìn sâu...

Flight attendant là gì? Tiêu chuẩn dành cho tiếp viên hàng không
Cẩm Nang Nghề Nghiệp 06-06-2023, 12:52Công việc của một flight attendant đã lâu trở thành một trong những nghề mơ ước của nhiều người, đặc biệt là những bạn trẻ. Vậy, flight attendant là gì? Làm thế nào để trở thành một flight attendant chuyên nghiệp và có cơ hội làm việc trong tương lai? Đây là những câu hỏi...

Chuyên khoa 2 là gì? Phân biệt các chức danh bác sĩ chuyên khoa
Cẩm Nang Nghề Nghiệp 05-06-2023, 11:50Trong lĩnh vực y tế, việc phân biệt và hiểu rõ về các chức danh bác sĩ chuyên khoa là một vấn đề quan trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về chuyên khoa 2 là gì và phân biệt các chức danh bác sĩ chuyên khoa. Best regards là gì? Một...

Hướng dẫn cách xóa trang trong Word nhanh và đơn giản nhất
Kỹ Năng Văn Phòng 03-06-2023, 09:40Trong quá trình soạn thảo văn bản, có rất nhiều nguyên nhân khiến văn bản của bạn xuất hiện các trang trắng gây mất thẩm mỹ, lộn xộn và kém khoa học. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách xóa trang trong Word nhanh và đơn giản nhất. Tìm hiểu ngay nhé! Nguyên nhân xuất...

Top các trường Đại học đào tạo ngành Công Nghệ Thông Tin Tốt
Cẩm Nang Nghề Nghiệp 03-06-2023, 09:30Trong vòng 30 năm gần đây, lập trình phần mềm hay rộng hơn là ngành công nghệ thông tin đã phát triển với một tốc độ không thể kiểm soát, nhiều công ty khổng lồ xuất hiện, cũng có vô vàn những tỉ phú xuất thân từ giới lập trình. Điều này không chỉ dẫn...

Ngành tài chính ngân hàng học trường nào? Ra trường làm gì?
Cẩm Nang Nghề Nghiệp 03-06-2023, 09:30Ngân hàng tài chính liên quan đến tất cả các dịch vụ giao dịch tài chính tại các ngân hàng, nắm giữ vai trò quan trọng không thể thiếu trong nền kinh tế Việt Nam. Đó cũng là lý do mà ngày nay rất nhiều bạn trẻ yêu thích và lựa chọn. Vậy ngành tài...

Hướng dẫn cách kiếm tiền tại nhà không cần vốn 2023
Cẩm Nang Nghề Nghiệp 03-06-2023, 09:15Cách kiếm tiền tại nhà cho học sinh; sinh viên hiện nay không khó. Tuy nhiên, bạn sẽ cần phải tự mình lựa chọn được những nghề nghiệp phù hợp với mình những không làm ảnh hưởng tới việc học. Lợi ích của cách kiến tiền tại nhà cho học sinh, sinh viên Bất kỳ...

Cách căn lề trong word đơn giản nhất cho người mới
Kỹ Năng Văn Phòng 03-06-2023, 09:10Căn lề trong word là một trong những kỹ năng văn phòng cơ bản mà người dùng cần biết để hỗ trợ cho quá trình học tập và làm việc của mình. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách căn lề trong word đúng chuẩn như trong các văn bản hành chính, cùng chúng...

Hướng dẫn cách xuống dòng trong Excel thông dụng nhất cho PC & online
Kỹ Năng Văn Phòng 03-06-2023, 09:00Có rất nhiều cách xuống dòng trong Excel. Nếu nắm được phương pháp xử lý dữ liệu này, bạn có thể dễ dàng thao tác các file tính vừa đảm bảo khoa học, vừa gọn gàng, dễ nhìn hơn. Vậy, hãy cùng News.timviec khám phá nhé. Sử dụng tổ hợp phím tắt trong Wins và...

Thiết kế đồ họa là gì? Học ngành thiết kế đồ họa ra làm gì?
Cẩm Nang Nghề Nghiệp 03-06-2023, 09:00Thiết kế đồ họa là gì? Ứng viên học thiết kế đồ họa ra trường sẽ làm những gì? Đây là thắc mắc của rất nhiều các sinh viên hiện nay và cả của những em học sinh THPT chuẩn bị tốt nghiệp để lên đại học. Hãy cùng tìm hiểu đáp án trong bài...