Những vấn đề nhân viên dễ gặp khi làm việc TỪ XA
Làm việc từ xa nghe có vẻ thoải mái nhưng thực sự đây chính là phương pháp làm việc gây nhiều áp lực cho nhân viên cần phải có sự nghiêm khắc với chính bản thân.
- REMOTE – Giải pháp tình thế hay xu hướng làm việc thời 4.0
- Làm việc từ xa không hiệu quả – Giải pháp nào “TRỊ” tận gốc vấn đề
Stress là một vấn đề không còn quá xa lạ đối với dân công sở. Nhưng nếu bạn có những giải pháp để thư giãn thì stress sẽ nhanh chóng đi qua. Nguyên nhân chính gây nên những stress là cách sắp xếp thời gian của bạn chưa hợp lý, thời gian nghỉ ngơi chưa đúng cách và công việc chi phối hết thời gian của bạn khiến bạn bị quá tải. Tuy nhiên, với một số bạn thì tình trạng stress là một vấn đề nan giải đặc biệt là không có thời gian và địa điểm làm việc cố định và môi trường làm việc từ xa. Dưới đây những phương đối phó với stress dành người làm việc từ xa.
Những rắc rối mà việc làm từ xa có thể đem tới
Đối với nhân viên làm việc từ xa có nhận thức được những biểu hiện của sự stress khó khăn hơn với nhân viên làm việc tại văn phòng cố định. Bởi sự quản lý của cấp trên và không được gặp gỡ chia sẻ trực tiếp. Dưới đây chính là những nguyên nhân gây nên stress khi làm việc từ xa.
Cuộc sống và công việc mất cân đối
Có thể nói nguyên nhân dẫn đến stress làm việc từ xa chính là phương pháp giúp bạn có thể cân bằng được cuộc sống một cách linh hoạt. Nhưng nếu bạn lựa chọn làm việc tại nhà thì điều này sẽ khiến cuộc sống sinh hoạt tại nhà luôn bị chi phối bởi công việc. Liên hợp quốc cho rằng, đây chính là một trong những tiêu cực của làm việc từ xa. Khi đánh mất đi sự cân bằng giữa cuộc sống và công việc sẽ khiến bạn rất dễ gặp stress, cảm thấy áp lực.
Không tiếp xúc với cộng đồng
Làm việc từ xa bạn sẽ có cảm giác cô độc dễ dàng cảm thấy cô đơn và thiếu tương tác từ đồng nghiệp. Làm việc tại công sở bạn có thể trao đổi công việc trực tiếp mọi lúc thì ngược lại làm việc từ xa phương tiện để trao đổi công việc chính là thông qua ứng dụng mạng Internet rất hạn chế để trao đổi thường xuyên.
► Xem ngay: [TOP 10] Việc làm từ xa dành cho người không ưa chốn văn phòng
Phương pháp giảm thiểu áp lực
Để có thể giải quyết được tình trạng stress thì chúng ta cần phải nhận định được nguyên nhân gây nên và tìm ra giải pháp để giải quyết. Đơn giản bạn có thể áp dụng những phương pháp như: nghỉ ngơi, tập thể dục, nghe nhạc, trò chuyện, đọc sách,… Tuy nhiên làm việc từ xa bạn cần phải chú ý những giải pháp cơ bản như:
Tự tặng cho mình một ngày nghỉ
Làm việc từ xa bạn sẽ phải cân nhắc thời gian để có thể hoàn thành công việc và một phần để cuộc sống của bạn không bị xáo trộn. Nếu như làm việc tại văn phòng thì bạn sẽ dành trọn 8 tiếng để làm việc và thời gian nghỉ giãn ca sáng và chiều bạn sẽ có thời gian nghỉ ngơi, đây chính là hoạt động truyền thống tại công sở. Bởi vậy, bạn nên có thời khóa rõ ràng để có thời gian sinh hoạt cá nhân để cơ thể được nghỉ ngơi.
► Khám phá các thông tin việc làm mới nhất dành cho ứng viên
Chia rõ giới hạn công việc và cuộc sống cá nhân
Bạn nên dành cho mình một không gian làm việc tách biệt tại nhà. Đây chính là cách để bạn có thể dành thời gian thư giãn và nghỉ ngơi không quá nặng nề về công việc. Điều đó chứng tỏ bạn phân rõ ràng thời gian nghỉ ngơi cho bản thân và thời gian làm việc. Khi đã hoàn thành công việc trong một ngày không nên cố gắng tạo ra công việc hay cứ ôm khư khư chiếc laptop.
► Tìm hiểu: Cách tạo CV xin việc ấn tượng cho mọi ứng viên
Quản lý công việc hiệu quả
Nếu bạn cảm thấy khối lượng đang dần quá tải thì trực tiếp trao đổi lại với quản lý của mình. Sử dụng ứng dụng như Zoom, skype, Facetime,… để có thể đề xuất sắp xếp công việc hiệu quả vừa sức và thời gian của bạn hơn.
Gia tăng tiếp xúc gián tiếp với cộng đồng
Làm việc từ xa không có nghĩa là hạn chế tất cả mối quan hệ, bạn có thể giao tiếp với cấp trên hay đồng nghiệp xung quanh thông qua mạng internet khi cần. Với tình hình dịch bệnh như hiện nay hạn chế ra ngoài là chỉ thị mà toàn xã hội phải chấp hành nên chỉ khi ra ngoài khi cần thiết. Những cuộc tám chuyện hay trao đổi hãy sử dụng ứng dụng nhé.
Hi vọng trên đây là những chia sẻ giúp các bạn đang làm việc từ xa có thêm những kỹ năng cũng như kinh nghiệm để hoàn thành tốt công việc của bản thân.
► Cập nhật: Những thông tin tuyển dụng Đà Nẵng hấp dẫn dành cho các ứng viên đam mê làm việc tại thành phố này.

Lao động nữ nghỉ việc trước khi sinh con có được hưởng thai sản?
Tin Tức 16-01-2021, 10:38Thai sản luôn là chế độ mà các lao động nữ rất quan tâm. Vậy đối với trường hợp người lao động nghỉ việc trước khi sinh con có được hưởng chế độ thai sản hay không? Để hiểu rõ hơn về vấn đề này cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé! Hưởng thai...
![Chính sách mới về bảo hiểm xã hội, bảo hiểm y tế năm 2021 [UPDATE]](https://img.timviec.com.vn/2021/01/bao-hiem-xa-hoi.jpg)
Chính sách mới về bảo hiểm xã hội, bảo hiểm y tế năm 2021 [UPDATE]
Tin Tức 12-01-2021, 10:46Các chính sách về bảo hiểm xã hội, bảo hiểm y tế sẽ có những sự thay đổi mới trong năm 2021. Người lao động muốn nắm rõ hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé! Tăng tuổi nghỉ hưu Kể từ ngày 1 tháng 1 năm 2021, tuổi nghỉ hưu của người lao...
![Những quy định về hợp đồng làm việc của viên chức mới nhất [UPDATE]](https://img.timviec.com.vn/2021/01/hop-dong-lam-viec.jpg)
Những quy định về hợp đồng làm việc của viên chức mới nhất [UPDATE]
Tin Tức 11-01-2021, 10:08Những quy định về hợp đồng làm việc của viên chức sẽ có nhiều thay đổi mà người lao động cần nắm rõ. Vậy những thay đổi về hợp đồng làm việc gồm những gì? Hãy theo dõi bài viết dưới đây nhé! Khái niệm về hợp đồng làm việc Hợp đồng làm việc là...

TP.HCM: Những ngành nghề nào cần nhân lực trong năm 2021?
Tin Tức 04-01-2021, 09:47Năm 2021, TP.HCM có 140.000 việc làm mới tập trung ở một số ngành nghề, tạo điều kiện cho người lao động có cơ hội tìm việc làm mới. Thực trạng ngành nghề hiện nay của TP.HCM Năm 2020, dịch bệnh COVID-19 tác động toàn diện đến tất cả các lĩnh vực kinh tế, xã...

5 thông tin cần biết về lương đóng bảo hiểm xã hội mới nhất
Tin Tức 30-12-2020, 10:05Mức lương đóng bảo hiểm xã hội sẽ quyết định đến những quyền lợi mà người lao động được hưởng ở BHXH. Vậy những thông tin cần biết về lương đóng bảo hiểm xã hội là gì? Cùng News.timviec giải đáp trong bài viết sau nhé! Thuế suất là gì? Các loại thuế suất doanh...

Nghỉ việc trước Tết người lao động có được nhận tháng lương thứ 13?
Tin Tức 26-12-2020, 09:42Quy định về việc người lao động có quyết định nghỉ việc trước Tết có được nhận tháng lương thứ 13 không? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây! Đây là những vấn đề nóng luôn được người lao động quan tâm mỗi khi Tết đến, bài viết sau đây sẽ...
![Cách tính thuế thu nhập cá nhân cho người động năm 2021 [UPDATE]](https://img.timviec.com.vn/2020/12/cach-tinh-thue-thu-nhap-ca-nhan-6.jpg)
Cách tính thuế thu nhập cá nhân cho người động năm 2021 [UPDATE]
Tin Tức 23-12-2020, 09:34Cách tính thuế thu nhập cá nhân từ năm 2021 đối với người lao động sẽ có những thay đổi ra sao? Theo dõi bài viết để được giải đáp nhé! Cá nhân có thu nhập từ tiền lương, tiền công phải nộp thuế thu nhập cá nhân (TNCN) theo quy định; theo đó số...

Thực hư việc tiền lương chồng được chuyển thẳng cho vợ từ năm 2021?
Tin Tức 22-12-2020, 09:31Nhiều người đang xôn xao việc tiền lương của chồng sẽ được chuyển thẳng đến vợ từ năm 2021. Vậy cụ thể thực hư vấn đề này ra sao? Cùng News.timviec tìm hiểu nhé! Những ngày gần đây, thông tin “Từ 2021, lương chồng có thể chuyển thẳng vào tài khoản vợ” được rất nhiều...

Quy định trường hợp nghỉ làm được hưởng lương năm 2021
Tin Tức 19-12-2020, 11:32Những quy định mới về các trường hợp nghỉ làm được hưởng lương trong năm 2021. Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây. Cùng News.timviec tìm hiểu nhé! Ngày 14/12/2020, Chính phủ đã ban hành Nghị định 145/2020 hướng dẫn chi tiết các quy định của Bộ luật Lao động (BLLĐ)...
![Lưu ý quan trọng về trợ cấp thất nghiệp người lao động cần biết [NÓNG]](https://img.timviec.com.vn/2020/12/that-nghiep.jpg)
Lưu ý quan trọng về trợ cấp thất nghiệp người lao động cần biết [NÓNG]
Tin Tức 12-12-2020, 11:07Những lưu ý quan trọng về trợ cấp thất nghiệp được áp dụng từ 01/01/2021 người lao động cần nắm rõ. Theo dõi bài viết dưới đây để biết thêm chi tiết. Trợ cấp thất nghiệp là gì? Trợ cấp thất nghiệp là các khoản thanh toán được thực hiện bởi các cơ quan có...