Những vấn đề nhân viên dễ gặp khi làm việc TỪ XA
Làm việc từ xa nghe có vẻ thoải mái nhưng thực sự đây chính là phương pháp làm việc gây nhiều áp lực cho nhân viên cần phải có sự nghiêm khắc với chính bản thân.
- REMOTE – Giải pháp tình thế hay xu hướng làm việc thời 4.0
- Làm việc từ xa không hiệu quả – Giải pháp nào “TRỊ” tận gốc vấn đề
Stress là một vấn đề không còn quá xa lạ đối với dân công sở. Nhưng nếu bạn có những giải pháp để thư giãn thì stress sẽ nhanh chóng đi qua. Nguyên nhân chính gây nên những stress là cách sắp xếp thời gian của bạn chưa hợp lý, thời gian nghỉ ngơi chưa đúng cách và công việc chi phối hết thời gian của bạn khiến bạn bị quá tải. Tuy nhiên, với một số bạn thì tình trạng stress là một vấn đề nan giải đặc biệt là không có thời gian và địa điểm làm việc cố định và môi trường làm việc từ xa. Dưới đây những phương đối phó với stress dành người làm việc từ xa.
Những rắc rối mà việc làm từ xa có thể đem tới
Đối với nhân viên làm việc từ xa có nhận thức được những biểu hiện của sự stress khó khăn hơn với nhân viên làm việc tại văn phòng cố định. Bởi sự quản lý của cấp trên và không được gặp gỡ chia sẻ trực tiếp. Dưới đây chính là những nguyên nhân gây nên stress khi làm việc từ xa.
Cuộc sống và công việc mất cân đối
Có thể nói nguyên nhân dẫn đến stress làm việc từ xa chính là phương pháp giúp bạn có thể cân bằng được cuộc sống một cách linh hoạt. Nhưng nếu bạn lựa chọn làm việc tại nhà thì điều này sẽ khiến cuộc sống sinh hoạt tại nhà luôn bị chi phối bởi công việc. Liên hợp quốc cho rằng, đây chính là một trong những tiêu cực của làm việc từ xa. Khi đánh mất đi sự cân bằng giữa cuộc sống và công việc sẽ khiến bạn rất dễ gặp stress, cảm thấy áp lực.
Không tiếp xúc với cộng đồng
Làm việc từ xa bạn sẽ có cảm giác cô độc dễ dàng cảm thấy cô đơn và thiếu tương tác từ đồng nghiệp. Làm việc tại công sở bạn có thể trao đổi công việc trực tiếp mọi lúc thì ngược lại làm việc từ xa phương tiện để trao đổi công việc chính là thông qua ứng dụng mạng Internet rất hạn chế để trao đổi thường xuyên.
► Xem ngay: [TOP 10] Việc làm từ xa dành cho người không ưa chốn văn phòng
Phương pháp giảm thiểu áp lực
Để có thể giải quyết được tình trạng stress thì chúng ta cần phải nhận định được nguyên nhân gây nên và tìm ra giải pháp để giải quyết. Đơn giản bạn có thể áp dụng những phương pháp như: nghỉ ngơi, tập thể dục, nghe nhạc, trò chuyện, đọc sách,… Tuy nhiên làm việc từ xa bạn cần phải chú ý những giải pháp cơ bản như:
Tự tặng cho mình một ngày nghỉ
Làm việc từ xa bạn sẽ phải cân nhắc thời gian để có thể hoàn thành công việc và một phần để cuộc sống của bạn không bị xáo trộn. Nếu như làm việc tại văn phòng thì bạn sẽ dành trọn 8 tiếng để làm việc và thời gian nghỉ giãn ca sáng và chiều bạn sẽ có thời gian nghỉ ngơi, đây chính là hoạt động truyền thống tại công sở. Bởi vậy, bạn nên có thời khóa rõ ràng để có thời gian sinh hoạt cá nhân để cơ thể được nghỉ ngơi.
► Khám phá các thông tin việc làm mới nhất dành cho ứng viên
Chia rõ giới hạn công việc và cuộc sống cá nhân
Bạn nên dành cho mình một không gian làm việc tách biệt tại nhà. Đây chính là cách để bạn có thể dành thời gian thư giãn và nghỉ ngơi không quá nặng nề về công việc. Điều đó chứng tỏ bạn phân rõ ràng thời gian nghỉ ngơi cho bản thân và thời gian làm việc. Khi đã hoàn thành công việc trong một ngày không nên cố gắng tạo ra công việc hay cứ ôm khư khư chiếc laptop.
► Tìm hiểu: Cách tạo CV xin việc ấn tượng cho mọi ứng viên
Quản lý công việc hiệu quả
Nếu bạn cảm thấy khối lượng đang dần quá tải thì trực tiếp trao đổi lại với quản lý của mình. Sử dụng ứng dụng như Zoom, skype, Facetime,… để có thể đề xuất sắp xếp công việc hiệu quả vừa sức và thời gian của bạn hơn.
Gia tăng tiếp xúc gián tiếp với cộng đồng
Làm việc từ xa không có nghĩa là hạn chế tất cả mối quan hệ, bạn có thể giao tiếp với cấp trên hay đồng nghiệp xung quanh thông qua mạng internet khi cần. Với tình hình dịch bệnh như hiện nay hạn chế ra ngoài là chỉ thị mà toàn xã hội phải chấp hành nên chỉ khi ra ngoài khi cần thiết. Những cuộc tám chuyện hay trao đổi hãy sử dụng ứng dụng nhé.
Hi vọng trên đây là những chia sẻ giúp các bạn đang làm việc từ xa có thêm những kỹ năng cũng như kinh nghiệm để hoàn thành tốt công việc của bản thân.
► Cập nhật: Những thông tin tuyển dụng Đà Nẵng hấp dẫn dành cho các ứng viên đam mê làm việc tại thành phố này.

Những khoản phụ cấp của công chức, viên chức từ ngày 01/07/2022
Tin Tức 14-04-2021, 09:55Cải cách tiền lương là một trong những chính sách ảnh hưởng rất lớn đến cán bộ, công chức, viên chức. Không chỉ có nhiều thay đổi về lương mà các loại phụ cấp cũng được điều chỉnh. Công chức được cải cách tiền lương Theo tinh thần của Nghị quyết 27 năm 2018, năm 2021...

Điều kiện nâng bậc lương trước hạn đối với giáo viên trong năm 2021
Tin Tức 13-04-2021, 10:27Điều kiện nâng bậc lương trước hạn đối với ngành giáo viên trong năm 2021. Vậy điều kiện đó gồm những gì? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp mọi thông tin. Để được nâng lương trước thời hạn, viên chức là giáo viên cần đáp ứng các quy định tại Thông tư 08/2013/TT-BNV Đạt...

Từ 2021, để người lao động làm thêm giờ phải có văn bản đồng ý?
Tin Tức 09-04-2021, 10:02Trong quá trình lao động, để đảm bảo hoạt động sản xuất kinh doanh, nhiều doanh nghiệp đã phải huy động người lao động làm thêm giờ. Vậy sử dụng người lao động làm thêm giờ có bắt buộc phải có sự đồng ý bằng văn bản? Điều kiện để người động làm thêm giờ...

Hợp đồng lao động có thời hạn được ký tối đa bao nhiêu lần?
Tin Tức 06-04-2021, 10:53Hợp đồng lao động là một văn bản pháp lý chứng minh sự giằng buộc giữa người lao động và người sử dụng lao động. Vậy hợp đồng lao động có thời hạn sẽ được ký bao nhiêu lần? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây! Có mấy loại hợp đồng...

Thủ tục hưởng chế độ thai sản mới nhất người lao động cần nắm rõ
Tin Tức 05-04-2021, 14:03Tất tần tật những thủ tục cần có để hưởng chế độ thai sản mà người lao động cần biết sẽ được hướng dẫn đầy đủ trong bài viết dưới đây! Thủ tục giải quyết hưởng chế độ thai sản mới nhất 2021 được hướng dẫn tại Quyết định 222/QĐ- của Bảo hiểm xã hội...

NÓNG: Thủ tục nhận bảo hiểm xã hội một lần mới nhất 2021
Tin Tức 03-04-2021, 11:43Những thủ tục cần làm để nhận bảo hiểm xã hội một lần là gì? Hướng dẫn cách làm thủ tục nhận bảo hiểm xã hội người lao động cần biết. Trình tự làm thủ tục Bước 1. Lập, nộp hồ sơ Người lao động lập hồ sơ theo quy định và nộp cho cơ quan bảo...

Cách tính lương đi làm ngày lễ Giỗ tổ Hùng Vương, 30/4 và 1/5
Tin Tức 03-04-2021, 11:33Cách tính lương đi làm ngày lễ Giỗ tổ Hùng Vương, 30/4 và 1/5 tới đây nhứ thế nào? Xem bài viết để được giải đáp. Quy định tính lương ngày lễ Ngày 10/3 âm lịch năm 2021 rơi vào ngày thứ 4 (tức ngày 21-4-2021 dương lịch), do đó, cán bộ, công chức, viên...

Người lao động có được tự chốt sổ bảo hiểm xã hội khi nghỉ ngang?
Tin Tức 27-03-2021, 10:14Người lao động khi nghỉ ngang có được phép tự chốt sổ bảo hiểm xã hội hay không? Quy trình chốt sổ bảo hiểm xã hội ra sao? Cùng News.timviec giải đáp trong bài viết dưới đây nhé! Nghỉ ngang có được tự chốt sổ Bảo hiểm xã hội? Theo quy định của Bộ luật...

Người lao động nghỉ việc bao lâu sẽ được nhận lại sổ bảo hiểm?
Tin Tức 25-03-2021, 14:46Sổ bảo hiểm xã hội sẽ được trả lại cho người lao động sau khi nghỉ việc. Vậy sổ bảo hiểm sẽ được trả lại trong thời gian bao lâu sau khi nghỉ việc? Sổ bảo hiểm xã hội do ai bảo quản? Trước đây, sổ BHXH do người sử dụng lao động bảo quản....

Trường hợp nhân viên nói xấu sếp có thể bị đuổi việc hay không?
Tin Tức 24-03-2021, 10:40Trong các công ty, doanh nghiệp việc nói xấu sếp là điều không thể tránh khỏi giữa các nhân viên cấp dưới. Vậy nhân viên khi nói xấu cấp trên có bị đuổi việc hay không? Hình thức kỷ luật với hành vi này ra sao? Cùng tìm hiểu nhé! Hành vi người lao động...