Thói quen tốt là gì? Những thói quen khiến bạn trở nên toàn diện hơn
Thói quen tốt là gì? Thói quen có thể được hiểu một cách đơn giản chính là những phản xạ có điều kiện do chính bản thân con người tự tạo ra!
- FTU là trường nào? Giải mã cơn sốt FTU chưa bao giờ giảm sức hút
- HLU là trường gì? Đôi nét về lịch sử hình thành và quá trình phát triển
Thói quen tốt là gì?
Thói quen được hiểu một cách đơn giản là những phản xạ diễn ra có điều kiện được mỗi con người tự hình thành trong chính cuộc sống của họ. Đó có thể là những hành động mà bạn phải lặp đi lặp lại vô số lần trong cuộc sống, dù là vô tình hay cố tình nhưng có một nhận định là những thói quen ấy của mỗi con người đã bắt đầu hình thành rồi đấy.

Tất cả có thể hiểu những thói quen tốt là gì được biểu hiện thông qua những điều cơ bản của mỗi người như:
- Ngăn nắp
- Nề nếp
- Đúng hẹn
- Sạch sẽ
Thói quen là thứ cực kỳ khó để có thể thay đổi một khi đã được hình thành, bạn có thấy nó hoàn toàn đúng với những thói quen của bản thân mình hay không? Những thói quen thường rất dễ để có thể hình thành nhưng để bỏ đi nó thì lại là cả một quá trình vô cùng gian nan.
Chính vì vậy mà việc làm sao để có thể thay đổi được thói quen của một cá nhân luôn là chủ đề được rất nhiều người quan tâm, dù đã bỏ ra rất nhiều thời gian nhưng cũng chưa chắc đã có thể thay đổi được những thói quen.
► Khám phá ngay: Những tin tức hấp dẫn, bổ ích xoay quanh công việc, cuộc sống tại https://news.timviec.com.vn/tin-tuc
Lợi ích từ những thói quen tích cực
Bạn đã bao giờ hình dung ra những lợi ích mà mỗi sáng thức dậy cũng với những thói quen tốt là gì chưa? Đó chính là sự thành công, mỗi buổi sáng đều là những khoảnh khắc tràn đầy năng lượng sống và làm việc. Là nụ cười, là những suy nghĩ tích cực thay vì một tâm trạng mệt mỏi, uể oải, buồn ngủ.

Trong cuộc sống của mỗi con người, sẽ chẳng ai có thể biết trước được bất cứ điều gì sẽ có thể xảy đến. Bạn tràn đầy khả năng thành công nhưng song song với đó cũng sẽ là nguy cơ thất bại vẫn luôn hiển hiện, có lẽ bạn cũng đã biết rồi, ranh giới giữa sự thành công hay thất bại nhiều khi nó chỉ cách nhau có vài gang tấc.
Nhưng có thể khẳng định một điều rằng thành công sẽ đến từ chính những thói quen tốt, và thất bại lại đến từ chính vế còn lại “thói quen xấu”.
Những thói quen tốt giúp bạn trở nên toàn diện
Biết nói “cảm ơn – xin lỗi” đúng thời điểm
Có lẽ nhiều người sẽ cảm thấy đây là điều quá cơ bản và chẳng có gì phải học cả. Thế nhưng đó chỉ là một phần khía cạnh nhỏ đến từ chính cái nhìn chủ quan của bạn mà thôi. Cuộc sống phát triển ngày càng nhanh, kéo theo đó là những giá trị về chuẩn mực đạo đức của con người cũng ngày càng biến đổi đổi.
Họ sống, làm việc, học tập như những cỗ máy. Lời “cảm ơn – xin lỗi” chúng ta chỉ mất chưa đến 2 giây để nói ra. Nhưng nếu không làm vậy có lẽ trong giây phút nào đó bạn sẽ cảm thấy day dứt, và đến khi muốn nói lại thì đã không còn cơ hội để hoàn thành việc đó nữa.
► Theo dõi: Những thông tin việc làm MỚI và HOT nhất hiện nay về để có sự lựa chọn nghề nghiệp phù hợp nhất
Khởi động ngày mới với những thói quen tích cực
Trong mỗi chúng ta không phải bất kỳ ai cũng biết cách để có thể bắt đầu một ngày mới năng động, đặc biệt là đối với các bạn trẻ hiện nay đang có chung một lối sống khá dập khuôn thế này. Chuông báo thức mặc dù đã kêu rất nhiều lần nhưng bạn vẫn cố tình ngủ tiếp để rồi trễ học trễ làm.

Vậy nên nếu được hãy tự học cách điều tiết giấc ngủ của mình sao cho hợp lý, thích hợp nhất sẽ rơi vào tầm từ 7 cho đến 8 tiếng là bạn đã có một trạng thái hoàn hảo nhất để sẵn sàng khởi động một ngày mới đầy năng động mà không gặp phải tình trạng uể oải, ngái ngủ.
Ăn uống lành mạnh
Để có thể tự hình thành cho mình những thói quen tốt thì có lẽ bạn cũng không thể bỏ qua những hoạt động thông thường hàng ngày. Bởi đây sẽ chính là tiền đề giúp bạn hình thành nên những thói quen tốt cho sức khỏe.
Hãy học cách ăn uống đúng giờ, ăn chín uống sôi và đảm bảo chất lượng của thực phẩm, bởi nó sẽ là giải pháp hữu hiệu giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho chính bản thân.
Cùng với những chia sẻ trên đây mong rằng các bạn đã có thể hiểu được thế nào là thói quen tốt? Cùng với đó là cách tự định hình nên những thói quen tốt cho chính bản thân mình để có được một cuộc sống lành mạnh.
► Xem thêm: Cách làm CV xin việc đơn giản nhưng không kém phần chuyên nghiệp

3 khoản tiền người lao động có thể nhận được dịp Tết Dương lịch 2023
Tin Tức 23-12-2022, 10:30Người lao động có thể nhận được các khoản tiền theo quy định của pháp luật vào dịp Tết Dương lịch 2023. Thưởng Tết Dương lịch năm 2023 Theo Điều 104 Bộ luật Lao động năm 2019, thưởng là số tiền hoặc tài sản hoặc bằng các hình thức khác mà người sử dụng lao...

Tỷ lệ kèo bóng đá là gì? Cách tính kèo tỷ số bóng đá chuẩn nhất
Tin Tức 23-11-2022, 16:45Ngày nay, ngoài xem các trận đấu bóng đá để giải trí thì rất nhiều người hâm mộ đã tham gia vào hình thức cá cược. Đặc biệt tại giải đấu bóng lớn gần đây là World Cup 2022, cụm từ “tỷ lệ kèo” được nhắc đến rất nhiều. Để nắm rõ hơn về tỷ...

Làn sóng 'Zombie công sở' đang trỗi dậy
Tin Tức 14-11-2022, 10:20Khi người lao động bị stress thường xuyên, họ sẽ chỉ làm cầm chừng và không muốn cố gắng, nỗ lực hơn trong công việc. Họ được ví như những "Zombie công sở". “Quiet quitting” - một thuật ngữ mới phổ biến trên nền tảng Tiktok từ đầu năm 2022, bật mí bí quyết của...

Kiếm gần 15.000 USD mỗi tháng dù chỉ làm việc 1 giờ/ngày
Tin Tức 14-11-2022, 10:07Dù có khoản thu nhập khá trong lĩnh vực phần mềm nhưng Ryan Hogue nhận thấy mình dành quá nhiều thời gian cho công việc. Chính vì thế, chàng trai tìm cách kiếm thêm nguồn thu với công việc kinh doanh các sản phẩm online và vô cùng bất ngờ với khoản tiền kiếm được....

Meta, công ty mẹ của Facebook, sa thải 11.000 người
Tin Tức 14-11-2022, 09:54Công ty mẹ của mạng xã hội Facebook sẽ sa thải 11.000 người, tức cắt giảm 13% lực lượng lao động. Đây là một trong những đợt cắt giảm việc làm lớn nhất trong ngành công nghệ năm nay. Thông báo này được Meta đưa ra ngày 9-11, đúng với các thông tin trước đó...

Thu nhập 2 triệu/ ngày nhưng cũng cung không đủ cầu
Tin Tức 14-11-2022, 09:40Ngành nghề "hái ra tiền" này có mức lương "cao như giám đốc" lại ít phải cạnh tranh nhưng luôn luôn trong tình trạng khát nhân lực vì ít người làm được Có một công việc lương cao và ổn định luôn là mong đợi của rất nhiều người. Tuy nhiên, trong bối cảnh tìm...

Thu nhập 7 triệu/tháng mạnh tay mua túi hiệu, kiếm được 70 triệu/tháng chỉ mặc áo 200 nghìn
Tin Tức 10-11-2022, 09:21Chúng ta đang sống trong một thời đại mà có những người không thực sự giàu có, nhưng lại tiêu rất nhiều tiền. [caption id="attachment_97382" align="aligncenter" width="600"] Thu nhập 7 triệu/tháng mạnh tay mua túi hiệu, kiếm được 70 triệu/tháng chỉ mặc áo 200 nghìn[/caption] "Những người kiếm được 7 triệu/tháng chi tiêu còn thoáng...

Năn nỉ nhân viên trở lại sau cú "búng tay" của Elon Musk, màn sa thải ở Twitter hỗn loạn đến mức nào?
Tin Tức 08-11-2022, 09:17Sau khi sa thải một nửa trong số các nhân viên dưới thời Elon Musk, Twitter đang phải năn nỉ hàng chục nhân viên vừa bị sa thải trở lại làm việc. Động thái này một lần nữa cho thấy sự hỗn loạn của Twitter trong quá trình sa thải 50% nhân sự. Sa thải......

Tuần này, Công ty mẹ của Facebook sẽ có đợt cắt giảm nhân viên lớn nhất
Tin Tức 08-11-2022, 09:09Sau Twitter, Meta, công ty mẹ của Facebook chuẩn bị cắt giảm nhân sự quy mô lớn. Theo Wall Street Journal, Meta, công ty mẹ của Facebook sẽ sa thải hàng nghìn nhân viên tuần này, trong bối cảnh doanh thu giảm mạnh, giá cổ phiếu trượt dốc. Số lượng nhân viên bị sa thải có thể...

Thợ ảnh mùa cưới thu nhập có thể lên đến 60 triệu, một tháng kín lịch chụp 40 cặp đôi
Tin Tức 08-11-2022, 08:45Vào những tháng cao điểm của mùa cưới, tùy vào tay nghề, thợ chụp ảnh có thể kiếm được mức thu nhập lên tới 60 triệu. Vào mùa cưới, không chỉ cô dâu chú rể tất bật mà những người làm nghề chụp ảnh cưới cũng bận rộn không kém. Mỗi ngày đều có thể...